In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) sind die Jahreszeiten den 5 Elementen zu geordnet.
Frühling – Holz-Element, Sommer – Feuer, Herbst – Metall, Winter – Wasser.
Zwischen den Jahreszeiten liegen die sogenannten Dojozeiten, die einen Übergang zu, nächsten Element bilden. Sie dauern 18 Tage und sind dem Element Erde zugeordnet.
Diese Dojo-Tage sind optimal, um „leiser“  zu treten, auf sich und sein Wohlbefinden zu achten. Die ideale Zeit sich zu erholen und seinem Körper etwas Gutes zu tun.
In der TCM spricht man von „die eigene Mitte zu stärken„.
Ernährungsempfehlungen nach der TCM sowie Softlaser-Akupunkur biete ich bei individuellen Ernährungsberatungen an.