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Oktober 2019

„Stress lass nach!“ 16:00 Uhr

22. Oktober um 16:00 - 17:30
Österreichisches Pharma- und Drogistenmuseum, Währinger Straße 14 (Vortragsraum Erdgeschoß)
1090 Wien,
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7€

Unsere Ernährung und die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bieten eine Vielzahl an Anti-Stress-Strategien für unseren Stoffwechsel! Eine gezielte Auswahl an Lebensmitteln, Kräutern und Vitalstoffen hilft uns, unser Wohlbefinden in stressigen Zeiten zu erhalten. Lernen Sie in diesem Vortrag unterschiedliche Anti-Stress-Maßnahmen kennen, die Sie sofort in Ihren Alltag umsetzen können. Einladung-PDF Um Anmeldung wird gebeten!

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„Stress lass nach!“ 18:30 Uhr

22. Oktober um 18:30 - 20:00
Österreichisches Pharma- und Drogistenmuseum, Währinger Straße 14 (Vortragsraum Erdgeschoß)
1090 Wien,
+ Google Karte
7€

Unsere Ernährung und die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bieten eine Vielzahl an Anti-Stress-Strategien für unseren Stoffwechsel! Eine gezielte Auswahl an Lebensmitteln, Kräutern und Vitalstoffen hilft uns, unser Wohlbefinden in stressigen Zeiten zu erhalten. Lernen Sie in diesem Vortrag unterschiedliche Anti-Stress-Maßnahmen kennen, die Sie sofort in Ihren Alltag umsetzen können. Einladung-PDF Um Anmeldung wird gebeten!

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Dojo-Tage Herbst

28. Oktober - 14. November

In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) sind die Jahreszeiten den 5 Elementen zu geordnet. Frühling - Holz-Element, Sommer - Feuer, Herbst - Metall, Winter - Wasser. Zwischen den Jahreszeiten liegen die sogenannten Dojozeiten, die einen Übergang zu, nächsten Element bilden. Sie dauern 18 Tage und sind dem Element Erde zugeordnet. Diese Dojo-Tage sind optimal, um "leiser"  zu treten, auf sich und sein Wohlbefinden zu achten. Die ideale Zeit sich zu erholen und seinem Körper etwas Gutes zu tun. In der…

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November 2019

Schlafapnoe – Übergewicht? Körperzusammensetzung JETZT messen!

15. November um 13:00 - 17:00
Seminar- und Tagungszentrum SkyDome des Wiener Hilfswerks, Schottenfeldgasse 29
Wien, 1070 Österreich
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Übergewicht zählt zu den wichtigsten Risikofaktoren für die Entstehung von Schlafapnoe (schlafbezogene Atmungsstörung - Atempausen im Schlaf). Dicker Bauch - schlechter Schlaf - gestresstes Herz! Anlässlich der jährlichen Infoveranstaltung der Selbsthilfegruppe Schlafapnoe Österreich mit Ärzten und Schlafexperten können Sie beim Eat2day-Stand Ihre Körperzusammensetzung (Muskelmasse, Fettdepot, Wasserhaushalt) messen lassen. Ein ausgewogenes Verhältnis der Körperstrukturen ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden, physischer Fitness und Leistungsfähigkeit! Bei einer Impuls-Beratung erkläre ich Ihnen Ihre Messergebnisse. Zu wenig Schlaf oder ein gestörter Schlafrhythmus schaden der gesunden…

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